扭辫盘发

扭轉盤髮是正式場合的盤髮造型，將頭髮分成數束扭轉後向上盤起，以解構式、雕塑感的方式固定於腦後。它有別於法式髻（聚攏後向內折tucked）或辮式盤髮（以辮子作為結構支撐），扭轉盤髮的特色是每一束髮絲在固定前都先扭轉，從而創造出立體的層次感。

最適合橢圓形和心形臉——解構式造型能露出下顎和頸部線條，最能彰顯這兩種臉形的美感。直髮和波浪捲能最清晰地展現扭轉的紋理線條；自然捲也能適應這款造型，但在捲度下扭轉線條會顯得較柔和。髮長至少需達肩部，扭轉才能有足夠的長度聚攏成形。

維護難度高——大多數扭轉盤髮需要30至45分鐘的精心造型，並需要髮型師的專業操作。若是重要場合，務必提前預約沙龍。這款造型作為正式場合的盤髮首選，自20世紀中葉起便持續流行，並在1980年代（解構式婚禮髮型）及2000至2010年代（Carrie Bradshaw 的波西米亞正式美學）達到高峰。婚禮或重要活動前最好先做一次髮型試妝——若未事先在自己的髮質上練習，扭轉盤髮的呈現效果往往難以掌控。