ツイストアウト

ツイストアウトは、湿ったナチュラルヘアをツーストランドツイストにし、完全に乾かしてから丁寧にほどくことで定義されたカールを作るスタイリングテクニックです。仕上がりはオリジナルのナチュラルパターンを持ちながらも、より均一に定義されたカールになります。このテクニックはナチュラルヘアスタイリングの最も基本的な方法の一つであり、ブラックアメリカンのナチュラルヘアカルチャーで長年使われ続けています。

楕円形・ハート形・丸顔に似合います。定義されたカールのフレーミングがこれらのフェイスシェイプに映えます。タイプ3（カール）やタイプ4（コイリー）の髪がこのテクニックの本来の持ち主です。他のどの方法でも難しい定義感を生み出すことができます。

一度セットすれば普通程度のメンテナンスが必要です。セットを保つためにサテンボネットをかぶって就寝します（通常2〜3日持続した後、再セットが必要）。翌朝はカールクリームと水でリフレッシュします。セット自体は前夜に30〜45分かかり、翌朝は短いほどき作業だけです。このテクニックはナチュラルヘアスタイリングの基本として広く参照されています。主な参考資料にはカーリーガールメソッド（Lorraine Massey著）や多数のナチュラルヘアYouTubeクリエイターが含まれます。湿ったヘアをツーストランドツイストにして完全に乾かし、その後丁寧にほどいて定義されたカールにしてください。